• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: унесенное в коготках (список заголовков)
23:15 

ваа, какая персонификация*_*

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
16.06.2015 в 00:01
Пишет Лис:

Хуманизация


(с)jankjabberwock

URL записи

@темы: унесенное в коготках

23:40 

текст Светлячка, которыйтут будет полностью, потому что крутой.

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
Я сижу в своем рабочем кабинете, готовлюсь к завтрашней лекции для студентов. Мы будем обсуждать протокол когнитивно-бихевиоральной терапии для ожирения. Раскрыта на середине толстая книга с голландскими протоколами, которые я использую как информационную опору.

И вот какая мысль там озвучивается на самой первой странице: "Самый важный этап для успеха терапии - мотивация к лечению. Клиент приходит к нам не с мотивацией лечить ожирение, а с мотивацией БЫСТРО и МНОГО похудеть. Не ожидайте от него другой, развивайте эту другую - мотивацию быть здоровым, подвижным, способность принять себя в неидеальном весе".
про принятие себя и создание нетоксичного окружения
svetlyachok.livejournal.com/892079.html#comment...


Зы. Оглядываясь назад на почти пять лет, могу сказать, что очень благодарна населяющим мое инфополе близким, что в свое время на просьбу перестать об этом говорить почти все перестали. Это дало огромный ресурс. Нет, я не суперпохудела после работы со статьями Светланы - этого никто и не обещал. Но именно ее статьи дали мне толчок к перелопачиванию психики большой лопатой, к работе с травмами, к психотерапии в особо острых моментах. И отношение изменилось, не только к телу, похудению, к настройке питания, но и вообще. Работа, разумеется, не закончена - но есть путь и я его иду. Очень интересно получается.

@темы: унесенное в коготках, личное

00:47 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
После концерта Алегрии, Санктума и Кантадоры - один удивительно удачный кадр. Собственно, те, кто в славянских костюмах - частичный состав Cantadora.
кадр большой, уберу

@темы: унесенное в коготках, мантихорья моська, личное

20:44 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
svetlyachok.livejournal.com/890890.html#comment...

Светлячок выложила отличную статью про переедание в праздники, но что самое главное, в ней есть отличные несколько способов повысить присутствие в "здесь и сейчас". Актуально не только для еды.

@темы: унесенное в коготках

12:36 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
29.12.2016 в 13:46
Пишет Not_Nya:

Кажется это можно перевернуть под любую ситуацию.
А насколько оно останется правдой?

20.12.2016 в 17:17
Пишет #Фрай:

Флента принесла статью "Как перестать кричать на детей. Мануал"
Первое, с чего она начинается - разделение вины и ответственности.
ИМХО, очень важная штука.
Вокруг меня куча людей, для которых эти понятия - тождественны.
Они не могут брать на себя ответственность - для них это равнозначно признаться в своей вине.
Я сама периодами в это сваливаюсь - но все реже и реже, слава Локи.


URL записи

URL записи

Шикарная статья и вот еще кусок комментариев, в котором есть мысль, не встречавшаяся мне6 раньше(последние предложения
читать дальше

@темы: унесенное в коготках

21:09 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
15:20 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
страсть, оригинальность, легенда)
26.12.2016 в 16:52
Пишет Morlynx:

А у вас?)





URL записи

@темы: унесенное в коготках

13:55 

и вот сбжа унести гениальную в своей простоте мысль

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
Дар современного сознания: не быть обусловленным мифом, но иметь волю выбирать его. (с) Екатерина Коган

@темы: унесенное в коготках

13:19 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
23.12.2016 в 14:30
Пишет MagdaM:

небольшое предисловие

Поговорить я хочу о теле. Тело любого человека штука уникальная и многофункциональная. И то, каким оно изначально задумано – очень красивое. Но это в теории. Главная задача тела – помогать душе жить в материальной реальности. А это в том числе означает, что когда психика человека получает удар, с которым не может справиться, его принимает на себя тело, формируя симптом. Напряжение переливается из психики в тело и остается там до тех пор, пока у человека нет возможности разобраться с напряжением на другом уровне, через осознание, через новый выбор и так далее. И вот тело толстеет, болеет, покрывается прыщами и вообще все из себя не такое. И человек очень его за это не любит, пытаясь исправить по своему разумению. Тело сопротивляется, начинается война. Вместо взаимодействия. Но тело-то с человеком не воюет, оно по-прежнему просто берет на себя удар. Поскольку если оставить боль и напряжение психике, а через нее и душе, она может не справиться и заболеть, значение термина душевнобольной понимает каждый. Так вот, у сумасшедших часто очень хорошее здоровье. Причем, чем более буйный, тем, к сожалению родственников, более живучий. Тело просто больше не берет на себя лишнего.
Так вот, часто бывает, что человек гневается на тело за то, что у него прыщи, почки барахлят, постоянные простуды или жопа толстая, и вместо того, чтобы помочь, поддержать, быть благодарным и наконец заняться тем, из-за чего телу приходится быть таким, он пытается насильно отрихтовать и задавить симптом. А правило образования симптомов гласит – выбирается самый безопасный. И если симптом жестко давится и тело больше не может перерабатывать напряжение таким образом, оно формирует другой симптом, жестче. А если давление спадает, то с удовольствием возвращается к прежнему варианту, зачастую усиливая его. Многие, кто худел на диетах, в курсе, как это бывает. И вся хроника образуется по тому же принципу.
И только когда человек понимает, что происходит, перестает воевать с «неправильным» телом и образует с ним команду, появляется ресурс к излечению. Сначала души и психики, а через это и тела. Это общая система. А не отдельные составляющие независимые друг от друга.
А вообще у тела есть очень шикарная возможность – выболеть ненужные психические программы, сбросить лишнее. Через болезни, рвоту, через усиление естественных процессов выделения. Иногда это здорово помогает.
Я вот сейчас болею, впрочем, как и ожидалось. В субботу и в воскресенье я познакомилась с очень нехилыми источниками фонового напряжения, поняла, в чем проблема и что надо делать. Решение принято, но многолетняя привычка действовать иначе просто так не уйдет. Можно было просто подождать несколько месяцев, отслеживая, чтобы она не укоренилось обратно, а можно попросить тело о сбросе. Вот, болею. Но мягко-мягко. Поддерживаю тело, сильно не гружу, в общем не мешаю. И очень, очень ему благодарна.

URL записи

@темы: унесенное в коготках, NB!

21:31 

к стихотворению в пару

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
18:44 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
Тыкаешь так в случайный дневник и натыкаешься мало того, что на стихотворение интернет-друга, так еще и актуальное до зубовного скрежета.

Перейди границы
как Рубикон,
выйди из системы –
выруби комп,
может быть, получится
не тайком,
а как будто ты не шутя живёшь.
Перейди границы сего числа, встань, как будто совесть твоя чиста, не считай, в особенности до ста, и вонзи не слово – хотя бы нож.
Нет, не надо словом,
возьми стилет.
На семь бед – ты знаешь,
один ответ,
а острее лезвия слова нет –
похвальба ораторов, вздор и фарс.
И «убитый» словом
тебя убьёт,
и вернейший слушатель
предаёт,
не растает даже сердечный «лёд».
Тайны сохраняет лишь только фарш…

Перейди границы,
встань и бей,
так, чтобы не стоны,
а хруст костей
ублажал твой слух, а тела людей
будут верно тайны твои хранить.
Перейди границы своих имён, встань, редбулом солнечным окрылён! Умножая верность со всех сторон ты узнаешь, как это славно – бить.

Верности и смерти одна цена,
даже лёгкий камень достигнет дна,
а слова придуманы чтобы гнать тех, кого ты взглядом повергнешь ниц.
Пусть звенит не голос твой, а металл…

Да, ещё послушай, хочу, чтоб знал:
надо, чтоб ты сам себе верным стал,
чтобы совершить переход границ.
(c)
Kvellisa

@темы: унесенное в коготках

14:21 

потрясающая формулировка

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
"Семья имеет смысл только в том случае, если она выполняет роль самого спокойного и безопасного места в мире. Для огромного числа людей семья - это самое токсичное место в мире, куда не хочется возвращаться потому, что там находятся люди, не желающие регулировать себя и свои потребности, а ожидающие, что другие должны их питать и решать их проблемы. Любовь может существовать только в свободе." (Нина Рубштейн)

@темы: унесенное в коготках

18:53 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
17:07 

К вчерашним разговорам про творчество,

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
"Он пытался научить меня и этому, но ему было невыносимо смотреть, как я "щупаю и царапаю хорошее дерево", как он говорил. Так что мне так и не удалось научиться отделывать раму. А теперь, когда эта рука все еще плохо гнется...
- Если бы мы были в Джампи, я бы позволил тебе щупать и царапать сколько угодно. Это единственный способ научиться. "

(с) Р.Хобб

@темы: унесенное в коготках

06:50 

Зелье Йольского света, 8 ингредиент.

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
vk.com/timeturner_iv
Вот тут лежат сказки про Магическую Британию. Их каждый день плюс одна. Они гениальны - и, пожалуй, один из самых мощных генераторов моего нынешнего йольско-зимнепраздничного настроения, которое заставляет делать весь этот декор и ждать чудес ( и делать чудеса тоже, да)) Если вам вдруг не хватает вдохновения - вам туда.

@темы: унесенное в коготках, волшебство

15:06 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
20:40 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
19:09 

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
12:25 

панацея - это весело.

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.
не помогает лэри пудра
лосьоны мази от прыщей
стервятник дал ему лекарство
сказал поможет от всего

(с)

@темы: унесенное в коготках

14:33 

Челябинск!

Знает автор лишь только один, где у сказки (счастливый?) конец, ну а ты здесь лишь Шут, лишь Глупец, но она вся-тебе, погляди.


vk.com/event133282827

Это Алегрия. Они офигенные. Очень советую.

@темы: NB!, унесенное в коготках

Координаты чудес

главная