А вообще психическое состояние нестабильно и довольно хрупко. Я вылезла из броньки, в которой сидела последние пару недель, и теперь до меня доходит солнечный свет, но и весь негатив тоже долетает легко.
Важная вещь:легко быть позитивной, принимающей и гибкой, когда ты в ресурсе. На провалах и в минусах обидчивость, горечь и сниженная самооценкп пробивают вглубь гораздо легче.
Ваажная вещь-2, сложно себе позволить быть ослабленной. Хочется с места в карьер, небезопасно стоять на месте, небезопасно доверять людям(этот переезд опять травматичен был по этой линейке). Но силы прям конечны. Вовремя не восмтановится -хуже, чем не успеть чего-то.